そばの実入りごはん
| 調理時間 | 60分 |
|---|---|
| エネルギー【1人分】 | 280kcal |
| 塩分【1人分】 | 0g |
簡単！お米と一緒にといで炊飯器で炊くだけです。
そば米の独特のプチプチとした食感がクセになります。
そば米とはそばの実を水に浸してから、蒸して乾燥させ殻を取ったものです。
材料（お茶碗4.5杯分）
| 「そば米」 | 150g（1合カップ分） |
|---|---|
| 精白米 | 160g（1合分） |
| 水 | 450cc |
このレシピにピッタリの商品はこちら
作り方
- そば米と精白米を混ぜ、米をとぐ。
- 炊飯器に1と水を入れ、通常コースで炊く。
関連レシピ
- 商品やサービスについて、日穀製粉に関するご意見・ご質問など、お気軽にお問い合わせください。
- お電話の場合
- 受付時間 平日9:00～17:00 土・日・祝日除く
コメント