そばの実とサツマイモごはん
| 調理時間 | 60分 |
|---|---|
| エネルギー | 670kcal |
| 塩分 | 3.2g |
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作り方
- そば米と精白米を混ぜて、とぐ。
- サツマイモは、サイコロ状に切る。
- 炊飯器に1と昆布を入れ、サツマイモを入れて、塩と水を加え、炊き上げる。
- 器に盛り、黒ゴマをふる。
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| 調理時間 | 60分 |
|---|---|
| エネルギー | 670kcal |
| 塩分 | 3.2g |
コメント
｜ zmm
炊飯器の炊き込みご飯モードで炊いたところ、
少し水っぽくなってしまいました。
柔らかめが好きな方や、歯の弱いお年寄り用でない場合は、
水の量を少し減らしても良いかと思います。
お味はとても美味しかったので、
また作ってみたいと思います！
｜ ゆきちゃん
炊き込みが大好きなので絶対に作って食べたいです！