レシピ

そば米を使ったレシピ

そばの実と野菜盛合せ

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レシピ画像:そばの実と野菜盛合せ

体にやさしい、おいしい、ヘルシー、そば米料理のつくり方そば米とはそばの実を水に浸してから、蒸して乾燥させ殻を取ったものです。ぷちぷちとした食感が楽しめます!

そばの実入りおはぎ

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レシピ画像:そばの実入りおはぎ

体にやさしい、おいしい、ヘルシー、そば米料理のつくり方そば米とはそばの実を水に浸してから、蒸して乾燥させ殻を取ったものです。ぷちぷちとした食感が楽しめます!

そばの実薄焼き

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レシピ画像:そばの実薄焼き

体にやさしい、おいしい、ヘルシー、そば米料理のつくり方そば米とはそばの実を水に浸してから、蒸して乾燥させ殻を取ったものです。ぷちぷちとした食感が楽しめます!

そばの実入り揚そばがき

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レシピ画像:そばの実入り揚そばがき

体にやさしい、おいしい、ヘルシー、そば米料理のつくり方そば米とはそばの実を水に浸してから、蒸して乾燥させ殻を取ったものです。ぷちぷちとした食感が楽しめます!
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