レシピ

300kcal以下のレシピ

そばの葉シフォン

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レシピ画像:そばの葉シフォン

蕎麦を使ったお菓子レシピコンテスト in 金沢学院短期大学 【佳作】 金谷桃弓子さんの作品

そばクレープ

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レシピ画像:そばクレープ

花のパリ発、そばの香りで大人の味を演出

クッキー

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レシピ画像:クッキー

おいしいお菓子づくり

ふんわり蒸しパン

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レシピ画像:ふんわり蒸しパン

薄力粉を使ってお菓子づくり

※こちらのレシピは、「花ころも」でもお手軽に作れます。【花ころも活用レシピ】はこちら


蒸しカップケーキ(蒸しパン)

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レシピ画像:蒸しカップケーキ(蒸しパン)

「おいしいすいとん」を使ったかんたんレシピ

薄皮おやき

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レシピ画像:薄皮おやき

「おいしいすいとん」を使ったかんたんレシピ

和!つぶつぶエスニック汁粉

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レシピ画像:和!つぶつぶエスニック汁粉

蕎麦を使ったお菓子レシピコンテスト in 東京家政大学 【佳作】 平山須美礼さんの作品

そばの実の桜餅

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レシピ画像:そばの実の桜餅

春を代表する桜もちを、そば米を使って、ちょっとアレンジそば米とはそばの実を水に浸してから、蒸して乾燥させ殻を取ったものです。ぷちぷちとした食感が楽しめます!

そばの実のお吸物

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レシピ画像:そばの実のお吸物

体にやさしい、おいしい、ヘルシー、そば米料理のつくり方そば米とはそばの実を水に浸してから、蒸して乾燥させ殻を取ったものです。ぷちぷちとした食感が楽しめます!

そばの実と野菜盛合せ

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レシピ画像:そばの実と野菜盛合せ

体にやさしい、おいしい、ヘルシー、そば米料理のつくり方そば米とはそばの実を水に浸してから、蒸して乾燥させ殻を取ったものです。ぷちぷちとした食感が楽しめます!

そばの実薄焼き

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レシピ画像:そばの実薄焼き

体にやさしい、おいしい、ヘルシー、そば米料理のつくり方そば米とはそばの実を水に浸してから、蒸して乾燥させ殻を取ったものです。ぷちぷちとした食感が楽しめます!
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